Stoffwechsel in Balance

  

Ein Schlüssel zu Gesundheit und ganzheitlichem Wohlbefinden ist der harmonische Ablauf aller Stoffwechselvorgänge im Körper. Unser Stoffwechsel funktioniert optimal, wenn alle Zellen ordentlich versorgt sind und wenn auch der Abtransport und die Ausscheidung nicht mehr benötigter Substanzen ebenso ordentlich vonstatten geht.

 

Diese körpereigenen Ausscheidungsmechanismen sind mit der heutigen Zivilisationskost über Gebühr gefordert. Denn wir essen in der Regel zu viel, zu süß, zu fettig, zu salzig und nehmen zu viel „minderwertige Nahrung“ zu uns, die außerdem problematische Zusatzstoffe enthält. Unser Obst und Gemüse ist häufig mit Pestiziden belastet, unser Fleisch mit Medikamentenrückständen.

 

Hinzu kommt ein Mangel an gesunder Bewegung und frischer Luft - vor allem stundenlanges Sitzen in geschlossenen Räumen - sowie Umweltbelastungen unterschiedlichster Art wie zum Beispiel Chemikalien und Hormone in Reinigungsmitteln, Körperpflegeprodukten und Verpackungen. Nicht weniger bedeutend ist der heutige hektische Lebensstil mit seinen belastenden Ereignissen, politisch-weltweit wie auch im persönlichen Berufs- und Privatleben, der zur Entstehung von Stress beiträgt. Dieser Stress schlägt sich ebenfalls auf der körperlichen Ebene nieder und trägt zu einer Überlastung der körpereigenen Regulationssysteme bei.

 

Vor allem die an der Ausscheidung beteiligten Organe wie Darm, Lunge, Nieren oder unser Lymphsystem sind von dieser Überlastung betroffen. Auch die „Zentrale des Stoffwechsels“, unsere Leber, in der unzählige Ab- Auf- und Umbauprozesse stattfinden, hat keine leichte Aufgabe. Als Folge der Überlastung kann sich im Organismus früher oder später eine „latente Azidose“ (= im allgemeinen Sprachgebrauch "Übersäuerung" genannt) entwickeln. Wird der Körper nicht regelmäßig gereinigt und in seinen Ausscheidungsbemühungen unterstützt, so ist dies ein optimaler Nährboden für die Entstehung vieler Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten, wie zum Beispiel häufige Infektanfälligkeit, Bluthochdruck, Allergien, Migräne, chronische Müdigkeit, Hautprobleme, Muskel- und Gelenkschmerzen und anderes mehr. Viele der "säurebedingten" Krankheiten gelten heute als Volks- oder Zivilisationskrankheiten, von denen man häufig hört, dass ihre Ursache unbekannt sei...  

 

Wer also bis ins hohe Alter vital und leistungsfähig bleiben möchte, sollte beizeiten damit beginnen, seinen Stoffwechsel in Balance zu bringen. Hierzu sind folgende Maßnahmen angezeigt: Den Körper regelmäßig von innen zu reinigen, ihn darin unterstützen, sich von Stoffwechselabbauprodukten und Umweltgiften zu befreien und gleichzeitig darauf zu achten, ihm eine ausreichende Menge Wasser und lebensnotwendige Vitalstoffe zuzuführen (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente usw.) um das Wunderwek, die körpereigene "Chemiefabrik" so gut wie möglich in ihren Aufgaben zu unterstützen. 

  

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